Quando un rapporto disturbato con il cibo ti accompagna da anni, può sembrarti impossibile uscirne.
Comprendere ciò che continua ad alimentare questi meccanismi può essere il primo passo per affrontarli in modo diverso.
Laura Bandelloni
Psico-pedagogista specializzata nella cura e prevenzione dei disturbi del comportamento alimentare.
In presenza nello studio di Carbonera (TV) oppure online.
Forse è da tempo che senti di essere dentro gli stessi meccanismi?
Comprendere ciò che continua ad alimentare questi meccanismi può essere il primo passo per affrontarli in modo diverso.
- Il cibo occupa molto spazio nei tuoi pensieri;
- Alterni periodi di controllo a momenti in cui senti di perderlo;
- Le abbuffate sono seguite da disagio, senso di colpa o dalla promessa che “da domani cambierà tutto”;
- Hai già affrontato altri percorsi, ma senti di ritrovarti sempre nello stesso punto;
- Il peso e il corpo condizionano il modo in cui ti senti e il valore che attribuisci a te stessa;
- Convivi con questa difficoltà da così tanto tempo da aver iniziato a pensare che non possa cambiare;
Non tutte le persone vivono un disturbo alimentare nello stesso modo. Per questo il percorso parte dalla tua storia, non soltanto dal sintomo.
Di cosa mi occupo
Disturbi del comportamento alimentare, nelle loro diverse forme.
Lavoro con persone che vivono difficoltà legate al rapporto con il cibo, il peso, il corpo e il controllo.
Mi occupo diAnoressia Nervosa, Bulimia Nervosa, Binge Eating, Sovrappeso e Obesità, accompagnando ogni persona a comprendere la propria storia e i meccanismi che continuano a mantenere il problema.
Anoressia
Bulimia
Binge eating
Sovrappeso
Obesità
Da oltre vent’anni accanto alle persone con disturbi alimentari.
In questi anni ho incontrato storie, sofferenze e forme di disturbo molto diverse tra loro.
L’esperienza nel servizio pubblico, il lavoro libero-professionale, la formazione specialistica e il confronto con équipe multidisciplinari mi hanno insegnato soprattutto una cosa: dietro un comportamento alimentare c’è sempre una persona e una storia che meritano di essere comprese.
La formazione specialistica presso l'Unità Riabilitativa di Villa Garda mi ha permesso di affiancare all’esperienza maturata sul campo strumenti concreti per lavorare sui meccanismi che favoriscono e mantengono i disturbi alimentari.
20+ anni di esperienza
nei disturbi alimentari
Formazione specialistica
in disturbi alimentari e obesità
Esperienza multidisciplinare
in ambito clinico e bariatrico
3 Libri pubblicati
su disturbi alimentari ed educazione terapeutica
il mio approccio
Prima di cercare di cambiare un comportamento, è importante comprenderlo.
Un primo colloquio non parte da una dieta o da un elenco di cose da fare.
Parte da te.
1. La tua storia
Percorriamo insieme la tua storia familiare, affettiva e lavorativa, la storia del peso e il rapporto che hai costruito nel tempo con il cibo.
2. Comprendere il problema
Cerchiamo di individuare quali fattori possono aver contribuito allo sviluppo della difficoltà e quali continuano a mantenerla oggi.
3. Corpo, cibo e controllo
Esploriamo pensieri, preoccupazioni e comportamenti legati al corpo, all’alimentazione e al bisogno di controllo.
4. Lavorare insieme
A partire da ciò che emerge, individuiamo strategie mirate per affrontare i meccanismi che continuano ad alimentare il problema.
“Siamo al mondo per essere veri e non per essere perfetti.”
Avvicinarsi a una persona che vive un disturbo alimentare significa farlo senza giudizio, con ascolto, accoglienza ed empatia.
Anoressia Nervosa & Bulimia Nervosa
Quando il rapporto con il cibo e il controllo diventa sempre più difficile da gestire.
Anoressia Nervosa e Bulimia Nervosa si manifestano in modo diverso.
Nell’Anoressia Nervosa prevalgono la restrizione alimentare e il controllo.
Nella Bulimia Nervosa, invece, alle abbuffate possono seguire comportamenti di compensazione come vomito, digiuno, attività fisica o uso di lassativi o diuretici.
Sono meccanismi differenti, che richiedono di essere compresi all’interno della storia e dell’esperienza della singola persona.
È importante non fermarsi al comportamento visibile, ma comprendere ciò che lo sostiene e continua a mantenerlo nel tempo.
Il lavoro parte dall’ascolto della persona, dal suo rapporto con il cibo, il corpo e il controllo, per individuare insieme i meccanismi su cui intervenire.
Binge Eating
Quando “da domani ricomincio” diventa parte dello stesso problema.
Controllarsi, resistere, perdere il controllo, sentirsi in colpa.
Promettersi che non succederà più e poi ricominciare.
Quando questo ciclo si ripete per anni è facile pensare di non avere abbastanza forza di volontà, ma un’abbuffata non può essere compresa soltanto attraverso il sintomo.
È importante capire i meccanismi mentali ed emotivi prima, durante e dopo l’abbuffata.
Controllo → tensione → abbuffata → senso di colpa → nuovo controllo.
Il lavoro parte dalla comprensione dei meccanismi che alimentano questo ciclo, per cercare modalità diverse di affrontarlo.
Percorso Bariatrico
L’intervento cambia il corpo, alcune strutture cognitive disfunzionali possono riemergere.
La chirurgia bariatrica può produrre un cambiamento fisico importante, ma il rapporto costruito negli anni con il cibo, il corpo, le emozioni e il controllo non viene modificato attraverso l’intervento chirurgico.
Per questo il supporto può accompagnare la persona lungo tutto il percorso:
- Prima
Per comprendere la storia del peso, il rapporto con il cibo, le aspettative e gli eventuali comportamenti problematici. - Durante il percorso
Per affrontare i cambiamenti e le difficoltà che possono emergere. - Dopo
Per lavorare su quelle dinamiche che possono continuare a essere presenti anche quando il corpo è cambiato.
Il mio lavoro si inserisce in una visione multidisciplinare del percorso bariatrico e, in collaborazione con gli altri professionisti coinvolti, ha l'obiettivo di accompagnare la persona verso l’accettazione del peso raggiunto.
chi sono
L’esperienza mi ha insegnato che una persona
non può identificarsi con il suo disturbo.
Mi chiamo Laura Bandelloni e da oltre vent’anni lavoro con persone che vivono un rapporto difficile con il cibo, il corpo e il peso.
Una delle esperienze più importanti della mia formazione è stata entrare in contatto diretto con la sofferenza fisica e psicologica delle persone, cercando insieme a loro di comprenderla e di individuare possibilità di cambiamento.
Negli anni ho imparato che, anche quando un disturbo accompagna una persona da molto tempo, la sofferenza può essere affrontata e la vita può tornare ad avere spazi che non siano occupati dalla patologia.
Al lavoro con le persone ho affiancato una formazione continua e specialistica sui disturbi alimentari, sull’obesità e, più recentemente, sul percorso bariatrico.
L’esperienza professionale è diventata anche scrittura.
Scrivere è stato un altro modo per dare forma all’esperienza maturata accanto alle persone e continuare ad approfondire la complessità di questi disturbi.
Le Bambine Perfette
Frammenti di vita fra anoressia e bulmia. Come intervenire?
Camminiamo insieme verso la perdita di peso
Una prospettiva psicoeducativa.
I disturbi del comportamento alimentare
Dalla prescrizione dietetica all'educazione terapeutica.
faq
Alcune domande prima di iniziare
Soffro da molti anni di un dusturbo alimentare, ha ancora senso chiedere aiuto?
Il fatto che una difficoltà sia presente da molto tempo, o che siano già stati affrontati altri percorsi, non significa che non possa essere nuovamente compresa e affrontata. Anche ciò che è successo nei tentativi precedenti può diventare parte del lavoro.
È possibile svolgere gli incontri online?
Sì. Gli incontri possono svolgersi sia in presenza nello studio di Carbonera sia online.
Posso chiedere supporto anche prima di un intervento bariatrico?
Sì. Il supporto può accompagnare il percorso prima e dopo l’intervento.
Non devi avere già tutte le risposte per iniziare.
Se il rapporto con il cibo, il corpo o il peso sta occupando uno spazio troppo grande nella tua vita, un primo colloquio può essere l’occasione per fermarsi e iniziare a comprendere ciò che sta accadendo.